秋田市内も桜が咲いてきましたね！



現場近くの公園も綺麗に咲いてました(^^)

でも今週末はあいにくの天気…

来週末からは天気は良さそうなのですが、桜は大丈夫かなぁ？


新築もなんとか晴れ間にコンクリートを打設できて



明日、引き渡しになります。

間に合って、ホッとしてます。


昨年末から具合が悪く、飲み過ぎかなぁと思っていたのですが、体重も急激に落ちたりと少し不安になり、色々な病院に行ったのですが原因もわからず…

それでも最近は落ち着いてきて、もとの日常生活を過ごせてます。

一時期は運転も出来ないくらい具合が悪くて…

念の為、先日初の胃カメラをやってきました！



妻が前にやった時に大変苦しかったようで、かなりビビりながら行ったのですが、先生が上手だったのか、全く問題なく終了。

検査結果も大丈夫そうで、一安心でした。

やはり何よりも健康が１番だなぁと、最近は強く感じます。

健康のため色々考えた結果、年始から朝食を抜いて１日２食に。

晩酌も辞めて、トレーニングも再開し、自分の体を見つめ直しております。

朝食抜く抜かないは賛否色々あるかと思いますが、１日３食は多いかなと思い、抜けるのが朝食かなぁと。

外食もしないよう、いつも昼は自分で弁当を作って食べてます。



作ると言っても、冷凍のおくらとほうれん草を詰めて、冷凍して常備している玄米と大麦のご飯と、卵２個と肉を焼いてと、毎日毎日同じメニューです笑

ルーティーンが好きなので、意外に毎日同じものでも飽きたい性格なんです。

夜は、妻が作ってくれたものを美味しくいただいております。


毎日の楽しみは晩御飯とコーヒー。

コーヒーにはまっていたら、来週末はこんなイベントが！



「鳥海山コーヒーフェスティバル」

鳥海山の麓で、楽しそうなイベントが。

当社の専務のお客様もイベントに絡んでいるようで、専務や社員も準備からお手伝いに行っているようです！

自分もロアを連れて遊びに行ってみようと思ってます(^^)